Hoppala #84: sich aufreiben

00:00:00: Hoppala und herzlich willkommen auch diese Woche zu unserem kleinen süßen Podcast zum Thema Scheitern.

00:00:07: Wir haben natürlich wieder fleißig eine schöne Geschichte im Gepäck, es wird nicht aufhören dass wir in unserem Leben Momente kreieren die wir euch hier credenzen können.

00:00:18: dafür machen wir einfach auch zu viel.

00:00:20: Dafür sind wir ein bisschen zuschusselig das es irgendwann aufhörten sollte dass uns Nichts Sachen passieren die wir hier berichten können.

00:00:27: Das mache ich aber nicht alleine.

00:00:29: Dann ich begrüße Sie hiermit.

00:00:31: Domshot!

00:00:31: Hallo und ich bin übrigens los.

00:00:34: Herzlich willkommen, hopp mal nach.

00:00:36: Da haben wir ja schon wieder ein Thema für die nächste Woche sehr gut in die Moderation reinsprechen.

00:00:41: Ja hallo.

00:00:41: also die doofen Geschichten werden niemals aufhören zumindest auch nicht so lange wie beide Zugriff haben oder ich zumindest auf den größten Versandhandel der Welt.

00:00:48: Ich habe schon wieder lustige Dinge erworben.

00:00:51: Ich möchte aber nicht alles bereits jetzt offenlegen.

00:00:55: über die nächsten Wochen werde ich das verteilen Finde

00:00:59: ich spannend.

00:01:00: Ich hab heute tatsächlich ein Thema, was sich in einem indischen Spektrum abspielt wie ein anderes Thema, das wir schon mal behandelt haben und ich werde aber nicht sagen, was es war und bin gespannt ab wann du darauf kommst um welchen... also um wo was es gehen könnte.

00:01:15: Das ist quasi ein kleines Quiz.

00:01:17: Ein kleines Hoppala-Quiz für dich heute.

00:01:19: Es ist kein richtiges Quiz, aber vielleicht kommt's ja irgendwann trotzdem drauf

00:01:23: Wenn ich das mal kurz noch sagen darf, eine geniale Idee für Merch.

00:01:27: Ein hopperler Quizbuch weil wenn man Leute fragt auch selbst wenn sie den Podcast kennen wie hat Lutz oder Dom in dieser Situation reagiert?

00:01:38: da kommt man ja in den seltensten Fällen mit Logik drauf.

00:01:43: also alleine lasst mich rausnehmen der Mülleimer in Europa Passage Was hat er gemacht mit dem Hr-Handrang?

00:01:54: Das ist ein geiles Partyspiel.

00:01:58: Sehr explizit auch für Leute, aber man kann ja auch so raten ... Man müsste das nicht mal mit Hopperler branden sondern wir könnten diese Fragen einfach nehmen und da so ein gesellschaftliches Unterhaltungsformat Spiel draus machen dass man einfach erst so sagt hey wie hattest du in dieser Situation reagiert?

00:02:16: Und dann kommt die Auflösung, wie die echte Person reagiert hat und dann muss man sich erst mal darüber unterhalten.

00:02:22: Du hast so und so reagiert?

00:02:23: Warum hättest du Sohn so reagieren?

00:02:25: und dann gibt es die auflösen und dann kann man sich noch über die Aufflösungen auch noch unterhalten.

00:02:29: Wie dumm denn das ist

00:02:31: nicht gut.

00:02:31: der da machen wir am pinnerein in die Idee dass verfolgen weiter.

00:02:35: sehr gut das gefällt.

00:02:36: crowdfunding läuft ab Montag

00:02:38: ab montag

00:02:40: Ja, wir sind der transparente podcast.

00:02:43: Wir sind auch der hoppala-podcast und wir können euch sagen wir nehmen heute wieder eine eine doppelfolge auf.

00:02:48: das heißt es wäre so ein bisschen unauthentisch wenn wir uns jetzt einfach wieder gegenseitig fragen würden hey dom wie geht's dir denn?

00:02:53: was hast du denn so erlebt?

00:02:54: weil es hat sich jetzt innerhalb der vier und dreißig Sekunden die wird zwischen dem einen link und dem anderen link verbracht haben nicht super viel getan.

00:03:02: deswegen werde ich auch völlig fein damit.

00:03:03: dann du hast jetzt noch ein bisschen was aus deiner großen versandhaus Arie vielleicht zu berichten, was du dir schönes bestätest.

00:03:11: Ansonsten wäre es für mich auch völlig okay wenn wir jetzt einfach relativ zügig schon ins andere Thema gehen und die Folge eventuell dann halt ein bisschen kürzer wird.

00:03:19: Das ist ja auch ok das kann uns ja niemand verbieten.

00:03:22: also ich habe gerade mal alle Gegenstände fixiert, die ich zuletzt gekauft habe und ich muss sagen fast alle sind mit einer eigenen Hopper-Lahgeschichte verbunden.

00:03:29: Also hebe ich mir lieber auf dass wird genau das wird ganz toll Da möchte ich nicht zu viel verraten.

00:03:35: Du bist da auch sogar ein bisschen Teil davon, aber das werden wir dann in Zukunft sehen.

00:03:40: Sehr schön!

00:03:41: Gut also...

00:03:41: Ich habe dann aber noch eine kleine Anhängerung,

00:03:44: die

00:03:44: ich dann in der letzten Woche gar nicht erzählt habe wo die Idee auch brandaktuell ist.

00:03:48: Tom, ich hab mir jetzt Laufschuhe gekauft und ich bin gestern schon das erste Mal joggen gewesen.

00:03:53: Ich bin jetzt ein Läufer.

00:03:55: Wir sind in dem Alter angekommen, Lutz.

00:03:57: Ja ich hab auch gedacht richtig Mitlife Crisis.

00:04:00: Aber wie war's?

00:04:01: Ich habe laufen immer, wenn ich das in meinem Leben mal gemacht habe und es gab ein paar Momente mich hat das immer wahnsinnig aggressiv gemacht also dieses... Also das Problem für mich ist also ich mache tatsächlich sehr gerne so Ballsportarten also auch sowas wie... Also ich finde das toll wenn es so einen Ziel gibt warum man den Körper bewegt.

00:04:19: aber dieses Joggen was mich daran so sauer macht is du läufst ja wirklich sinnlos rum Und irgendwann hörst du auf und das nervt

00:04:27: mich.

00:04:29: Also so ganz ohne Musik oder Podcast würde das für mich auch nicht funktionieren.

00:04:32: Ich habe es jetzt wirklich als Eimer gemacht, also ich kann mich jetzt noch nicht wirklich als Läufer bezeichnen aber ich hab ja durch meine anhaltenden Schulterprobleme die ich jetzt raus trainieren muss indem ich das einfach wieder meine Muskeln anders belaste in der Schulter.

00:04:46: Kann ich einfach nicht so Fitness-Sport machen wie ich das gerne machen würde.

00:04:50: und deswegen habe ich gedacht ich möchte mich trotzdem weiterbewegen und habe gedacht dass leichtes ist Schuhe an, loslaufen.

00:04:58: Und ich habe aber nie richtig geile Laufschuhe gehabt und ich hab gedacht okay ich bin jetzt in einem Alter da kann man sich auch von seinem Erwachsenen Geld einfach mal dann etwas Schönes kaufen und in dem Fall sind es einfach gute Laufschuhe.

00:05:08: Ich habe mir noch eine kleine Mütze und einen kleinen Gurt wo mein Smartphone reintun kann, aber das ist egal.

00:05:17: Ja, genau.

00:05:18: Ich war dabei.

00:05:20: Nee aber hab jetzt einfach gedacht so ne ich mach das jetzt einfach.

00:05:23: und tatsächlich habe ja auch schon gemerkt dass die letzten zwei Jahre schon auf viel Sport gemacht haben und viel auch Muskeln aufgebaut haben sodass mir das wenn ich wirklich fünf Jahre war nicht joggen Wenn ich zurück überlege wie mein letzter Joggingversuch aussah im Vergleich zu dem Jetzt denn es ist das wirklich Welten.

00:05:40: Geil!

00:05:40: Ich habe gar nicht soviel Gewicht verloren ... auf jeden Fall sehr viel mehr Muskeln aufgebaut, so dass mir das Laufen auch viel leichter fiel.

00:05:48: Also ich habe jetzt schon... Das ist glaube ich für das erste Mal und für einen absoluten Vollamateur eine Sechszwanziger-Pace.

00:05:55: also so Amateure streben wir ja mal an fünf Minuten pro Kilometer und ich hatte jetzt eben sechs Minuten zwanzig was schon echt voll okay ist.

00:06:04: Ich hab das doch auf Instagram irgendwie ein bisschen festgehalten.

00:06:06: die Leute haben alle gesagt hey mega krass fürs erste Mal so richtig gut weiter so.

00:06:10: Das hat mich natürlich auch ein bisschen gefreut das einfach.

00:06:13: Ich persönlich habe auch dieses Body-Dismorphia, das ich denke mein Körper sieht jetzt genauso aus wie vor zwei Jahren als ich noch keinen Sport gemacht hab oder wenig bis gar kein.

00:06:21: ... was natürlich quatscht ist, natürlich verändert sich der Körper.

00:06:24: Und wenn ich den mal genauer hingucke, merke ich auch so meine Schulterpartien... ...meine Beine da sind schon einfach mehr Muskeln als vorher.

00:06:31: aber trotzdem ist es dann ja noch einmal schön auf dem anderen Weg... ...auf so einem Weg zu merken.

00:06:36: Ahja okay das was du jetzt zwei Jahre lang gemacht hast, dass nicht einfach nur sinnlos sondern das ist schon gut für dein Körper weil du einfach stärker bist als vorher und leistungsfähiger bist.

00:06:46: Das ist natürlich schön nochmal zu sehen.

00:06:47: aber ja ich möchte das jetzt einfach ein bisschen mehr machen ... zwei, drei Mal die Woche.

00:06:53: Am Ende wird es wahrscheinlich eher... ... zwei als drei aber das ist ja völlig okay.

00:06:56: Aber hat mir auch schon so überlegt hey!

00:06:57: Dann gehst du mal ins Büro, fährst mit der Bahn hin, nimmst alle Sachen mit, läuft nach Hause.

00:07:02: Das sind so fünf, sechs Kilometer perfekt und eigentlich um dann direkt den Heimweg schon mit Sport zu verbinden.

00:07:07: All sowas will ich mir jetzt überlegen.

00:07:10: Das wollte ich noch berichten weil ja ich bin mal gespannt wie das in so ein paar Monaten ist und wie ich da durchgehalten habe?

00:07:16: Weil ... Fitness fand ich halt am Anfang, du meintest es auch gerade beim Laufen.

00:07:21: So okay, du fängst an und hörst einfach wieder auf... ... wann bin dich endlich durch damit?

00:07:25: Das hatte ich eigentlich beim Fitness auch immer nicht.

00:07:26: Ich hoffe, ich komme da viel so über die Routine oder über die ... ... Consistency, einfach dass ich das jetzt einfach einbaue.

00:07:35: Und das ist jetzt so mein Plan!

00:07:36: Ich werde jetzt einfach Läufer.

00:07:38: Ich hoffe... ...ich komme nicht irgendwann wirklich auf die Idee dann auch anzufangen für einen Halbmarathon zu trainieren,... ...weil das mit einem einfach schon wieder zu doll.

00:07:44: Das geht mir denn wirklich zu sehr in Richtung Midlife Crisis.

00:07:47: Am Ende kaufe ich mir noch nen Grenrad?

00:07:49: Nee, ich möchte das wirklich einfach hauptsächlich dafür machen,... ...dass ich mich einfach mehr bewege.

00:07:53: und ja, ich finde dieses... sich dieses Mantra in Bewegung bleiben auf vielerlei Ebenen, finde ich das einfach immer gut.

00:08:01: Sei es im Job, sei es im Leben generell... Ich bin kein Fan davon auf der Stelle zu verharren und einfach in diesem Status Quot zu leben!

00:08:10: Ich bin auch jetzt keiner, der sich komplett selbst optimieren muss und sagen muss Es muss immer höher besser schneller weiter.

00:08:16: aber ich finde so irgendwie Ich kann mich sehr schwer damit zufrieden, bin sehr schwer zufriedenzustellen dass ich einfach sage ja so wie es jetzt ist.

00:08:26: Ist das jetzt einfach zehn Jahre?

00:08:28: Kennst du dieses Gefühl?

00:08:29: Das finde ich immer komplett frustrierend weil ich immer denke ich will so viele Sachen machen habe so viel Ideen und Dinge im Kopf Und ich würde glaube ich richtig eingehen wenn nicht ... diesen ganzen Sachen gar nicht nachgehen kann.

00:08:42: Und ähnlich ist es jetzt auch so, ich muss nicht jetzt sagen... ..."Ich will einen Halbmarathon schaffen", sondern einfach so nö!

00:08:48: Ich würde einfach ein bisschen sehen dass es da irgendwie Fortschritt gibt und wir Spaß daran haben.

00:08:52: Also beruflich komplett aber sportlich?

00:08:56: Es ist so, aber ich finde es ganz toll.

00:08:59: Durch meine Partnerin bekomme ich vor Augen geführt was ein Körper so schafft auch wenn er jetzt wie meinem Fall nicht jeden Tag an Extremtraining gewohnt ist und ich meine das ganz ernst.

00:09:08: die letzten drei Wochenende jeweils am Samstag aus Gründen habe ich über Zweiundzwanzig Tausend Schritte geleistet.

00:09:16: Ja geil!

00:09:17: Das ist schon also... Aber es geht?

00:09:20: Der Körper kann das.

00:09:20: Genau das ist die Erkenntnis.

00:09:22: Es geht.

00:09:22: aber ich muss auch sagen Abschritt zweiundzwantigtausend Eins ... bin ich frustriert.

00:09:27: Bricht

00:09:27: der Körper

00:09:28: auseinander?

00:09:29: Dafür ist die Health App nicht gemacht, das sind Zahlen, die sollen nicht gezeigt werden... Das kann nicht sein!

00:09:34: Zweiundzwanzigtausend?!

00:09:37: Naja aber das Schöne daran ist wie gesagt man sieht eben was schon grundsätzlich eigentlich geht.

00:09:42: also das ist schon mal toll dass es überhaupt möglich ist.

00:09:45: Das ist schon auf eine Weise motivierend und wenn du zum Beispiel auch erzählt oder andere Freunde von ihren eigenen sportlichen Aktivitäten ich finde es auch immer sehr inspirierend.

00:09:52: Es macht Spaß zuzuhören und er springt auch immer so ein bisschen etwas über ... halt uns gerne auf dem Laufenden.

00:09:58: Ja, das mache ich gerne!

00:09:59: Heute passt es auch ganz gut was ich gerade erzählt habe zu dem Thema... ...was ich heute mitgebracht habe.

00:10:07: Dafür natürlich bevor wir jetzt da übergehen... ...braue ich noch einen kleinen Jingle von dir,... ...dem wir jetzt ja mal einsingen?

00:10:12: Ja okay.

00:10:13: Oh jetzt fallen mir sofort Werbe-Jingles ein dürfen wir natürlich nicht.

00:10:16: Waschmaschinen

00:10:17: leeren länger.

00:10:18: Und mit jedem anderen Tab natürlich auch.

00:10:21: Ja

00:10:21: klar.

00:10:22: Ich mach auch Jazz sowie du letzte Woche.

00:10:32: Vielen Dank, das war der Free Jazz von Dom.

00:10:35: Ich hab die Flöte da

00:10:36: gemacht mit meinem Mund.

00:10:37: Ja es war wie bei Anchor Man dem Film wo

00:10:41: Ron

00:10:41: Burgundy die Jazzflöte rauspacken eine der... Einer meiner absoluten Lieblingssignungen.

00:10:45: Der hat die mir auch verliebt, ich bin ehrlich.

00:10:46: also das war einfach cool wie er die Leute kennt.

00:10:48: wir da hoch springt toll.

00:10:50: Wie ja auf dem Tisch alles niedertrampelt herrlich.

00:10:53: Auch ohne anders!

00:10:54: Er hätte dahin gepasst, er musste das nicht wegdrehen.

00:10:57: Nein nein aber er wollte Statement.

00:11:00: Genau ich erzähle heute eine Geschichte die sich in The Big Apple dom.

00:11:05: die spielt im Big Apple New York City New York USA Und zwar im Zeitraum, wie alt war ich da?

00:11:17: Einundzwanzig.

00:11:18: Nee!

00:11:18: Ich war noch nicht einundzwantig was voll.

00:11:20: das Problem ist beim Hotelbuchen in den USA.

00:11:23: Manche Hotels sind einfach ab einund zwanzig.

00:11:25: Wir haben dann aber trotzdem eines gefunden.

00:11:26: Das waren mit meiner ersten Freundin damals Zivi gerade fertig Entlassungsgeld beim Zivi einkassiert und ab nach New York geflogen für eine Woche.

00:11:36: Also ich finde jetzt New York City immer noch sehr aufregend.

00:11:40: Ich war das letzte Mal vor knapp zehn Jahren da, ich war drei mal insgesamt in New York jedesmal unfassbar aufregende weil diese Stadt es gibt nichts Vergleichbares würde ich sagen dass so viele Menschen auf so engem Raum wohnen vor allem natürlich dann Manhattan ... andere Parts, so Queens und Brooklyn sind ja ein bisschen weitläufiger.

00:12:03: Aber Manhattan ist schon crazy... Und es gibt bestimmt auch im asiatischen Raum Tokyo

00:12:08: etc.,

00:12:09: natürlich ähnliche Bereiche oder ähnlich viele Menschen auf engen Raum.

00:12:14: aber jeder kennt New York aus Filmen, aus Serien.

00:12:18: das hat schon eine Wucht finde ich diese Stadt und jedes Mal war das sehr aufregend dazu sein.

00:12:25: Und dann nimmt man sich natürlich aus Sachen vor, man sucht es alles raus, recherchiert was wenn man da alles machen will ist in New York.

00:12:31: Warst du schon mal in New York?

00:12:32: Ich war einmal in New york mit Übernachtung Airbnb in Brooklyn also sowohl dieser große supergroße Stadt gesehen als auch Brooklyn selbst Und ich hab das, also schon lange her als ganz auch genau wie du gesagt hast aufregend empfunden.

00:12:45: Auch weil man ja einfach weiß dass es schon eine der großen Städte der Menschheit.

00:12:49: so komisch ist klingt welche Geschichten hier passiert sind die Geschichte selbst der Stadt Dass man einfach auch als europäer gesehen auf einem komplett neuen Kontinent steht.

00:12:58: what the fuck.

00:13:00: Alles sehr aufregende.

00:13:01: gleichzeitig aber merkte Ich und das fand nicht damals wahrscheinlich belastender als heute es wäre Es gab eigentlich kein einzigen Ort in dieser Stadt, wo er mal kurz Ruhe hatte.

00:13:10: Also selbst wenn du in so eine Nebenstraße gegangen bist hingen da schon wieder irgendjemand rum und das war im Brooklyn tatsächlich angenehmer.

00:13:17: Das war für mich ein bisschen wie ich dann später kennenlernen sollte.

00:13:20: So ein großes Berlin Friedrichshain vielleicht?

00:13:23: Da ist auch viel los aber es ist alles so einen Gang runter geschaltet und das habe ich als sehr angenehm empfunden.

00:13:29: Ja ich hatte das auch zweimal in Manhattan übernachtet.

00:13:32: beim dritten mal hatten wir war ich mit meiner Familie dort hatten wir ein kleines wirklich so diese klassischen Brooklyn Reinhäuser.

00:13:41: da hatten wir eine Etage für uns und haben dann wirklich auch bei anderen Leuten einfach oben sozusagen im zweiten Stock gewohnt.

00:13:47: Und dass ist viel chilliger also es immer noch viel los aber Manhattan ist wirklich einfach crazy voll Ja, und dann nimmt man sich aber so ganz viele Sachen vor.

00:13:56: Und macht das und plant und läuft da wie gesagt auch viel durch die Gegend.

00:14:00: Das ist doch das einige Thema.

00:14:03: Womit ich nicht gerechnet habe, dumm?

00:14:06: Es war wirklich eine schmerzhafte Erfahrung.

00:14:09: Am allerersten Tag dieser Reise habe ich mir einen klassischen Wolf gelaufen.

00:14:18: Moment!

00:14:18: Einen Wolf gelaufen...

00:14:21: Ja, kennst du das nicht.

00:14:23: Was

00:14:23: heißt das?

00:14:24: Zwischen den Oberschenkeln ... So

00:14:27: nennt man da's ein

00:14:29: Wolf laufen!

00:14:30: Habe ich noch nie in meinem Leben gehört.

00:14:32: Das wird direkt ge-googelt.

00:14:33: Ich hab das doch

00:14:34: nie gehört...

00:14:36: Also ich glaub dir, also Gott, es gibt's

00:14:37: auch.

00:14:37: Aber ich habe das doch

00:14:38: ... Nee, ich war mir gerade gezögert weil für mich das so eindeutig ist.

00:14:42: Ein Wolf von bedeutet das mit sich durch langen ... ... haltende Bewegung oder Reibungen wie beim Wandernjoggen... ...oder im Sommer die Hautwund gescheuert hat.

00:14:50: Oh,

00:14:51: der Danke!

00:14:51: Das kannte ich noch nicht?

00:14:53: Ja das ist mir am ersten Tag passiert und du kannst es dir vorstellen wirklich wie ich da irgendwann durch diese Stadt... Ich bin wirklich gefühlt gekrochen ... kein Weg mehr gefunden, wie ich das irgendwie lösen kann.

00:15:06: Hab mir dann Wundsalbe geholt und alles Mögliche ausprobiert bis ich letztendlich die Löse gefunden habe.

00:15:12: Das war dann so glaube ich so Tag zweieinhalb... ... wo er an dem mich einfach gesagt hat, das kann jetzt nicht diese Woche oder diese acht Tage Urlaub versauen.

00:15:21: Ich muss jetzt irgendwas unternehmen.

00:15:23: Und war dann einfach in einem Sportgeschäft und hab mir so eine... ... so eine, ähm... ... so ne, ja nicht so eine Kompressions- Unterhose.

00:15:31: Aber so eine Sporthose die man unter einer ... ... Sporthosen anträgt, die ein bisschen länger ist um genau das zu verhindern?

00:15:37: Ja!

00:15:39: Hat am Anfang so semi geklappt aber so nach und nach hat es wirklich geklappt, aber was mich wirklich warum ich das immer noch im Kopf habe ist diese ganze Erwartungshaltung, die ich über Monate aufgebaut habe wie geil dieser Reise wird und natürlich mit ... einem einzigen kleinen Gedanken daran gedacht habe.

00:15:58: Und dann hab ich auch so wirklich die Zerbrechlichkeit meines damals noch sehr jungen Körpers gespürt, wie schnell dir sowas einfach den Urlaub versauen kann... ...einfach weil du dir einen Wolf golfst?

00:16:10: Ich kann doch jetzt nicht sein dass ich hier tausend Euro rausgehauen habe und in am Ende kann ich das sich genießen, weil meine Oberschenkel wehtun.

00:16:18: ist da wirklich Wirklich, es hat zwei Tage gedauert.

00:16:22: Bist du denn da wirklich angekommen?

00:16:23: und das funktioniert?

00:16:24: Ich hab das Ding dann auch gefühlt nicht mehr ausgezogen.

00:16:26: Hab das abends immer einfach gewaschen und musste ... ich hatte richtig Respekt davor!

00:16:31: Das hat mich nachhaltig die nächsten Jahre beschäftigt.

00:16:36: Immer wenn ich in so große Urlaube gefahren bin habe ich diese Hose mitgenommen und wusste okay wenn wir heute uns eine lange Stadt angucken zur Sicherheit.

00:16:44: Ich ziehe dieses Ding an, auch wenn ich vorher gar keine Probleme mehr hatte habe ich wirklich immer die nächsten zwei drei Urlaube diese Hose dabei gehabt und gesagt habe das passiert mich noch mal!

00:16:55: Ich lasse mich nicht zwei Tage lang Schmerzen mir selber zufügen durch Eigenverschulden einfach weil meine Oberschenkel zu breit sind und die aneinander reiben.

00:17:05: also Ja, ich hatte ja schon gesagt so es ist in einem Bereich der einer Geschichte die wir die schon mal erzählt habe.

00:17:13: Weißt du noch welche Geschichte das war?

00:17:16: Also ich muss dann eine Geschichte denken, die aber von mir kam nämlich hier Zehntausend Schritte in zu kleinen Schuhen laufen.

00:17:23: Das ist ähnlich.

00:17:25: Aber von dir...

00:17:27: Nee.

00:17:27: Es ging auch um zubereite Oberschenkel unter Hosen,

00:17:31: die eine

00:17:32: absolute Solbruchsstelle zwischen den Beinern haben und sich einfach auflösen als mir mitten im Büro in der Küche beim ... In die Hocke gehen, einfach die komplette Hose am Arsch geplatzt ist und nicht nur so zwei Zentimeter sondern so fünfzehn Zentimeter.

00:17:50: Wie ein Film

00:17:50: ey!

00:17:51: Ja Also zu breite Oberschenkel und instabile Hosen begleitet mich durch mein Leben.

00:18:00: Hast du schon mal eine ehemlige Situation, wo du ... Dadurch dass du es ja nicht kennst

00:18:06: oder

00:18:06: den

00:18:07: Begriff gekannt

00:18:07: hast?

00:18:09: Ich

00:18:09: kenne das Phänomen.

00:18:11: Ich weiß dann genau, wie man sich fühlt und habe über die Jahre gelernt wenn das mal vorkam.

00:18:17: Man kann das durchhalten muss dafür aber in so einen besonderen Modus dann schalten vor allem wenn du eben nicht wie bei dir auch alleine unterwegs bist sondern eines personens glücks ... auch an deiner Stimmung so ein bisschen hängt.

00:18:31: Du kannst jetzt dich nicht auskotzen über sowas, sondern du trägst... ... so'n bisschen Dichterheitsdurch durch diese Unternehmung und da muss man finde ich als vielleicht so Qualifikation im Leben lernen in so einen Zusammenweismodus reinzuschalten um einfach diesen Trip für die Gemeinsamkeit zu erhalten.

00:18:49: dass man das jetzt nicht so runterzieht und da hilft mir sehr.

00:18:52: Ich weiß es ist jetzt schon wieder komisch aber ich bin einfach diesem Themen sehr nahe Da hilft es mir immer sehr Vergangenheit zu gucken und ich denke dann immer am allerliebsten Lutz zurück, als Alexander der Große bis nach... Ohne Witz.

00:19:05: Als er bis nach Indien kamen und irgendwann dann sagte es reicht Leute wir gehen nach Hause haben die vierzig Tage lang eine heute nicht mehr existierende Wüste im Herzen der heutigen Türkei durchquert in voller Bronze Rüstung.

00:19:20: Und Ich Denk Dann Immer an sowas zurück und denke mir okay gut da sind einige gestorben aber Auch da haben es einige ausgehalten.

00:19:26: Jetzt werde ich doch auch mit meinen Oberschenkelchen hier einmal den Berg da hoch und wieder runter gehen können, also ich versuche mich dann über solche historischen Parallelen durchzuziehen.

00:19:35: Aber als Mensch kommt's die Grenzen?

00:19:40: Es ist krass oder wie etwas so.

00:19:43: eine sehr kleine Verletzung, die aber so schmerzhaft... Das hatte ich zum Glück noch nie.

00:19:50: ein eingewachsener Zähennagel.

00:19:51: Ich glaube daran, Leute richtig dran zu kämpfen oder auch einfach blasen an den Füßen durch zu enge Schuhe.

00:19:59: Und da finde ich immer krass, dass es so eine kleine Wunde ist aber wirklich aufreibend im wahrsten Sinne des Wortes und wie ein das die Laune komplett versauen kann.

00:20:10: Aber ja man schafft es irgendwie.

00:20:13: Da fällt mir direkt noch eine andere Geschichte ein, die ich früher häufiger beim Fußball hatte bis ich dann aus meinen Fehlern gelernt habe.

00:20:23: Trikot kein T-Shirt anzuziehen sorgt dafür, dass die sogenannten Nippel ohne Witz blutig.

00:20:32: Blutige Nipple einfach nur weil du ein Shirt anhast was hin und her reibt.

00:20:39: Habe ich einen zwei mal gehabt diesen Fehler und dann immer immer immer egal wie heiß es war immer ein Baumwollt-T-Shirts unter meinem Trikots getragen Weil das sind auch Schmerzen.

00:20:51: Also es ist ja nicht mal, dass das eine offene Wunde ist.

00:20:53: Aber ich... Junge tut das weh!

00:20:55: Ich habe in einer unserer beider lieben Serien für mich sogar die liebste Serie Die Office.

00:21:01: Gibt es eine Folge?

00:21:02: In der machen sie einen Wohltätigkeitsmarathon und einer der Mitarbeiter hat genau dieses Problem und er beginnt dann im Laufe der Sendung immer mehr Schmerzen zu haben und einmal hebt er sich dann schon so das T-Shirt weg von den Nippeln, damit die atmen können.

00:21:17: Und irgendwann aber kommt es in der Szene wo er wirklich durchs Bild joggt und so Blut Ströme von den Nippeln auf dem Tisch.

00:21:26: Und das ist mittlerweile ... Ich guck die Folge ja, also die Serie regelmäßig immer mal wieder als so Komfortserie.

00:21:31: Das sind die Szenen, das kippe ich immer weiter.

00:21:33: Ich kann mir das nicht angucken, weil du ... Hattest

00:21:36: schon mal?

00:21:36: Nee!

00:21:37: Aber das ist so eine Art Schmerz und Empathieschmerz.

00:21:40: Du weißt... Also du siehst das und hast den Schmerzen auch.

00:21:43: So ein Phantomschmerzen.

00:21:44: Das ist genauso wie wenn ein Herr einen Dritt ins Gemächt kriegt ... als Mitanschauender her, weißt du sofort was zu fühlen ist.

00:21:53: Und das ist so...ne kann ich nicht!

00:21:56: Nee und zum Glück gab's dann auch ein Happy End,... ...dass es dann irgendwann sich gelegt hat durch abendliches Eingreben und dieser Funktionshose die ich mir da gekauft habe.

00:22:10: Aber da hab ich wirklich draus gelernt.

00:22:12: und sobald ich jetzt irgendwie im Urlaub Anzeichen habe, dass das passieren könnte.

00:22:17: Es passiert zum Glück irgendwie unregelmäßiger.

00:22:20: Ich weiß auch gar nicht woran es liegt, dass sich das früher häufiger hatte als jetzt keine Ahnung.

00:22:27: Aber ja, das ist wirklich... Das möchte man nicht spüren.

00:22:30: Diesen Schmerz vor allem nicht im Urlaub wo man eigentlich den ganzen Tag zu Fuß unterwegs ist weil eben mit Anfang zwanzig Jahr Entlassungsgeld vom Zivil alles schon gut aber du hast ja auch wenig Kohle d.h.

00:22:41: Du machst ja doch das meiste zu Fuß oder mit der Bahn.

00:22:45: dementsprechend in New York da gibt es einiges anzugucken und da war ich wirklich... Ja, habe ich kurz gedacht so okay ... bitte rettet mich aus meiner Misere und holt mich ab.

00:22:55: Ich will nach Hause, aber es hat zum Glück auch alles geklappt... ... wie gesagt da kann ein wirklich so kleine ... ... Dinge können echt den Tag versauen weil das einfach zu sehen

00:23:09: ist.".

00:23:09: zu sehr wehtut.

00:23:11: Komplett und jetzt bin ich gespannt, weil das ist ja wirklich ein handfester Tipps jetzt womöglich die auf uns alle warten.

00:23:18: was würdest du als Learning empfehlen?

00:23:20: Also wirklich zum Beispiel wenn wir nichts vorwegnemen aber so eine Sporthose oder was immer dabei haben?

00:23:25: da würde

00:23:26: ich wirklich empfehle möchtest du die Melodie im Grunde

00:23:31: einsäumen?

00:23:32: Ja okay sag wenn es zu laut ist.

00:23:34: also ich würde tatsächlich empfehlten wenn es diese Problematik gibt ... dann würde ich so eine Sport- Unterhose, ohne Witz.

00:23:43: Ich würd's empfehlen und am besten wenn du schon das leichteste Anzeichen hast direkt diese Hose an, es wird dein Leben verbessern... ...und die den Urlaub schön in Erinnerung haben lassen.

00:24:01: Toll!

00:24:03: On Point!

00:24:04: Wirklich?

00:24:05: Nee also das ist wirklich.

00:24:06: und abends einkremen wirklich Das ist, ich... das hat sich in meinem Kopf so angefühlt wie wenn der Schmied das heiße Schwert aus der Glut holt und in so Wasser reintunkt.

00:24:24: So hat sich das angefühlen, wenn ich abends die Creme auf meine Oberschenkel aufgetragen habe.

00:24:28: aber genau so satisfying war das auch dieses.

00:24:31: so Gott, jetzt ist es vorbei.

00:24:34: Ich kann einfach liegen ich krebe mir die Oberschenkel ein und alles wird besser weil du also in dem Alter die erste Reise dieser Art Du lässt dir das ja nicht versauen weil du aufgeriebene oberschenke lassen.

00:24:47: natürlich bin ich da trotzdem zwölf Stunden auf den Bein Und habe das alles gemacht aber dieses Gefühl abends im Hotelzimmer zu liegen Im Continental Hotel Höhe Madison Square Garden im achtzehnten Stock.

00:25:01: Wahnsinn!

00:25:02: Und dann liegst du da und cremst dir die gewunden Oberschenkel ein, also das war wirklich einer der schönsten Momente meines Lebens... nicht der schönste Moment aber einer der befriedigendsten Momentes dieses wirklich so.

00:25:15: okay es ist jetzt erst mal vorbei.

00:25:18: Du hast es geschafft, du hast durchgezogen und jetzt können deine Oberschecke wieder heilen.

00:25:22: Toll Also man lernt nie aus als Mensch vor allem wenn man jung ist, da gibt es viele Probleme, den man begegnen muss bevor man klüger wird.

00:25:30: Und jetzt muss ich auch noch mal zurückblicken auf die Folgenbeschreibung und mich verneigen.

00:25:34: das ist ja wirklich fantastisch.

00:25:35: also sich aufreiben ist ja sowohl übertragend sind

00:25:40: als

00:25:40: es ja genial.

00:25:40: also wirklich ich bin begeistert

00:25:43: sehr schön.

00:25:44: damit entlassen wir euch in die woche hoffentlich mit nicht auf geriebenen gemütern oder ober schenkeln sondern mit einem ruhigen gemüt.

00:25:56: sehr schönen, einbeisamierten Oberschenkeln kommt gut in diese Woche.

00:26:01: Wir hören uns nächste Woche mit einer weiteren Geschichte dann wieder von Dom und schön dass ihr weiterhin dabei seid bis nächste Woche!

00:26:10: Bis dahin Tschüss.